0

Hoe kan ik codependent zijn als ik een goede jeugd heb gehad?

Hoe kan ik codependent zijn als ik een goede jeugd heb gehad? Codependentie is het gevolg van trauma. Maar veel mensen vragen zich af hoe ze codependent kunnen zijn, als ze een goede jeugd hebben [...]

0

Ben jij codependent in je vriendschappen?

Ben jij codependent in je vriendschappen? Vrienden spelen een belangrijke rol in je leven. Een vriend is als het goed is een vertrouweling. Iemand die jou als geen ander “kent”. Een bron van [...]

0

Kan je met een onveilige hechtingsstijl gezonde relaties creëren?

Kan je met een onveilige hechtingsstijl gezonde relaties creëren? In de blog “verlatingsangst en bindingsangst” had ik het al over de onveilige hechtingsstijlen (angstig gepreoccupeerd en angstig [...]

0

Het gekwetste innerlijke kind en (zelf)compassie

Het gekwetste innerlijke kind We hebben allemaal een innerlijk kind in ons. Soms in bepaalde situaties neemt het de regie van ons over. Het innerlijk kind in ons kan zich op verschillende [...]

1

Je innerlijke criticus

Je innerlijke criticus We praten de hele dag tegen onszelf. We hebben kritiek op alles wat we doen. Alles wordt constant door onze innerlijke criticus beoordeeld. Vaak is de toon van [...]

0

Codependent en narcisme

Wat is de relatie tussen mensen met codependentie en mensen met narcistisch gedrag? Nadat ik verschillende keren in mijn leven relaties heb gehad met mannen met verschillende verslavingen en [...]

0

Perfectionisme

Wat is perfectionisme? Bij het schrijven van dit blog popt de vraag bij mij op hoe het eigenlijk zit met mijn perfectionisme. Ja ook ik heb zo nu en dan last van het perfectionistische deel in [...]

0

Kwetsbaarheid toelaten

Kwetsbaarheid toelaten Voor mij is “kwetsbaar” zijn inmiddels iets moois. Het betekent openheid, vrijheid en authenticiteit. En het biedt de mogelijkheid om lief te hebben en bemind te worden. Ik [...]

0

Manipulatie, hoe ga je daarmee om?

Manipulatie, hoe ga je daarmee om? Manipulatie… In ongezonde relaties kunnen we te maken hebben met een ernstige of minder ernstige vorm van psychologische mishandeling, die bedoeld is om [...]

0

Overlevingsstrategieën

Doe jij wel eens iets volledig automatisch of onbewust, terwijl je dat eigenlijk helemaal niet wilt doen? Weet je ook wat maakt dat je dat doet en hoe het komt dat het maar niet lukt om het [...]

0

Relatie-killer: woede en wrok

Relatie-killer: woede en wrok Woede doet pijn. Het is een reactie op het niet krijgen van wat we willen of nodig hebben. Woede escaleert tot razernij wanneer we ons aangevallen of bedreigd [...]

0

Voelen is helen

Voelen is helen Als je bereid bent pijn van trauma in je lijf te voelen, kun je helen!  Een belangrijk onderdeel van het herstel van trauma’s is het terugvinden van het contact met het lichaam. [...]

0

Schaamte en schuldgevoelens

Schaamte en schuldgevoelens Afgelopen week werd ik wederom geconfronteerd met het inzicht, dat wanneer ik me slecht voel, gevoelens van schaamte eigenlijk altijd een grote rol spelen. Het zijn [...]

0

Parentificatie, relatieverslaving, codependentie

Parentificatie, relatieverslaving, codependentie Tijdens mijn zoektocht naar herstel van relatieverslaving en codependentie kwam ik het begrip parentificatie tegen. Ik vroeg me af wat het was en [...]

0

Jullie relatie, jouw grenzen

Jullie relatie, jouw grenzen Het wederzijds respecteren en ook aangeven van grenzen is belangrijk om een relatie gezond te houden. Dit is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Want wat als je een [...]

0

Eigenwaarde versus zelfafwijzing

Eigenwaarde versus zelfafwijzing Tijdens een telefoongesprek tussen ons (ondergetekenden ;-)) wordt duidelijk dat wij er allebei nog wel eens tegenaan lopen. Het gevoel dat we niet voldoende [...]

2

Jezelf verliezen…

“Ik ben mezelf kwijtgeraakt.” Wat wordt daar nu mee bedoeld? Mensen die worstelen met codependentie problemen worstelen eigenlijk vooral hiermee. Ze zijn er zo aan gewend geraakt, zichzelf aan te [...]

0

Stoppen met je relatie bij behandeling relatieverslaving-codependentie?

Dit is een vraag die mij regelmatig gesteld wordt wanneer iemand op gesprek komt. Hoe zit het nu daadwerkelijk? Is hier een eenduidig antwoord op te geven? Verschillende behandelwijzen Over de [...]

0

De 9 typen relatie/liefdeverslaafden

De 9 typen relatie/liefdeverslaafden De typische relatie/liefdeverslaafde Keer op keer word je in beslag genomen, verliefd en geobsedeerd door een emotioneel onbeschikbare man of vrouw die jouw [...]

0

Heb jij last van verlatingsangst of van bindingsangst?

Veel mensen in mijn praktijk hebben last van verlatingsangst. Ze doen er alles aan om relaties in stand te houden, omdat ze doodsbang zijn dat de ander hen in de steek laat. In een volgende [...]

page 1 of 2