Hoe kan ik codependent zijn als ik een goede jeugd heb gehad?

Hoe kan ik codependent zijn als ik een goede jeugd heb gehad? Codependentie is het gevolg van trauma. Maar veel mensen vragen zich af hoe ze codependent kunnen zijn, als ze een goede jeugd hebben [...]

Ben jij codependent in je vriendschappen?

Ben jij codependent in je vriendschappen? Vrienden spelen een belangrijke rol in je leven. Een vriend is als het goed is een vertrouweling. Iemand die jou als geen ander “kent”. Een bron van [...]

Kan je met een onveilige hechtingsstijl gezonde relaties creëren?

Kan je met een onveilige hechtingsstijl gezonde relaties creëren? In de blog “verlatingsangst en bindingsangst” had ik het al over de onveilige hechtingsstijlen (angstig gepreoccupeerd en angstig [...]

Kwetsbaarheid toelaten

Kwetsbaarheid toelaten Voor mij is “kwetsbaar” zijn inmiddels iets moois. Het betekent openheid, vrijheid en authenticiteit. En het biedt de mogelijkheid om lief te hebben en bemind te worden. Ik [...]

Manipulatie, hoe ga je daarmee om?

Manipulatie, hoe ga je daarmee om? Manipulatie… In ongezonde relaties kunnen we te maken hebben met een ernstige of minder ernstige vorm van psychologische mishandeling, die bedoeld is om [...]

Relatie-killer: woede en wrok

Relatie-killer: woede en wrok Woede doet pijn. Het is een reactie op het niet krijgen van wat we willen of nodig hebben. Woede escaleert tot razernij wanneer we ons aangevallen of bedreigd [...]

Jullie relatie, jouw grenzen

Jullie relatie, jouw grenzen Het wederzijds respecteren en ook aangeven van grenzen is belangrijk om een relatie gezond te houden. Dit is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Want wat als je een [...]

Heb jij last van verlatingsangst of van bindingsangst?

Veel mensen in mijn praktijk hebben last van verlatingsangst. Ze doen er alles aan om relaties in stand te houden, omdat ze doodsbang zijn dat de ander hen in de steek laat. In een volgende [...]

Verschil Relatieverslaving en Codependentie

Hoewel de symptomen erg op elkaar lijken en met elkaar verband houden, is er toch een verschil tussen Relatieverslaving en Co-dependentie. Als je relatieverslaafd bent, ben je vanzelfsprekend ook [...]