Kan je met een onveilige hechtingsstijl gezonde relaties creëren?

Avatar

Kan je met een onveilige hechtingsstijl gezonde relaties creëren?

In de blog “verlatingsangst en bindingsangst” had ik het al over de onveilige hechtingsstijlen (angstig gepreoccupeerd en angstig vermijdend) en hoe deze hechtingsstijlen de blauwdruk vormen voor onze volwassen liefdesrelaties.

onveilige hechting gezonde relaties

Veilige hechtingsstijl

Veilig gehechte mensen hebben de neiging om gelukkige, meer duurzame relaties te hebben, gebaseerd op vertrouwen. Ze voelen zich comfortabel om hun gevoelens en behoeften te uiten. Ze kunnen ook beantwoorden aan en tegemoetkomen in de behoeften van hun partners.

Angstig vermijdend gehecht

Mensen met een angstig vermijdende hechtingsstijl willen meer vrijheid. Te veel intimiteit voelt kwetsbaar en verstikkend voor iemand met een vermijdende hechting. Ze hebben de neiging te verbinden en vervolgens weer terug te trekken, wanneer de relatie te intens voelt.

Ze voelen zich oncomfortabel bij overweldigende gevoelens. Ze hebben veel tijd voor zichzelf nodig en voelen zich snel benauwd als iemand te veel commitment vraagt. Lees meer >>

Sarah Hofman

www.relatieverslaving.com

Laat een bericht achter

innerlijke criticuscodependent in vriendschappen